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Rafaela
1 de fev. de 20242 min de leitura
Como Se Tornar Uma Pessoa Que Gosta de Acordar Cedo
Acordar cedo é dormir cedo. É matematica. Se você precisa de 8 horas de sono, você não vai conseguir acordar às 6 da manhã feliz se você...
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Rafaela
31 de jan. de 20241 min de leitura
4 Filmes Para Assistir Quando Estiver Precisando de Inspiração.Â
Nyad Recém lançado pela netflix, Nyad conta a história de Diana Nyad, a primeira mulher a nadar de Cuba até a Flórida. Um filme sobre...
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Rafaela
29 de jan. de 20242 min de leitura
(re)Começando na Corrida
Minha rotina de corrida e academia.
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